ALIMENTACIÓN SALUDABLE. INCIANDO EL CAMINO

Qué mejor manera de aprender sobre la nutrición que estar en manos de nuestra nutricionista más próxima. Ella nos habló de la diferencia entre alimentos y nutrientes . También nos contó los grupos que podemos encontrar y como aún siendo aparentemente iguales, puedes observar grandes diferencias. Cada vez es más importante enseñar a los niños a ser competentes en su día a día y algo que van a tener que poner en práctica es la visita al supermercado y reconocer los mejores productos para estar sanos. Análisis de etiquetas, clasificación, comparación, unidades de medida y proporciones, regla de tres, cómputo de kcal. Esto está iniciando. En breve continuamos